Omega 3

বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল একটি অত্যন্ত পরিচিত এবং জনপ্রিয় স্বাস্থ্য সম্পূরক। হৃদরোগ প্রতিরোধ থেকে শুরু […]

আজকাল স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মুখে মুখে ঘুরছে ‘ওমেগা-৩’ নামটি। অনেকেই হয়তো জানেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, কিন্তু আসলেই কী এই

আজকাল স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বললেই ফিশ অয়েল আর ওমেগা-৩ এর নাম চলে আসে। ফার্মেসিতে গেলে দেখবেন তাকে তাকে সাজানো নানা

গত বছর আমার এক ভাগ্নি আমাকে ফোন করে বলল, “মামা, আমি ওমেগা-৩ খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি। এটা খেলে আমার পেট

আপনি কি জানেন, আমাদের শরীরের জন্য কিছু পুষ্টি উপাদান এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলো ছাড়া আমরা সুস্থ থাকতেই পারি না? আজকে

আপনি কি জানেন ভালো খাওয়াদাওয়ার জন্যও আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি পাওয়া যায়? হ্যাঁ, আমেরিকার নিউইয়র্কভিত্তিক একটি স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিশ্লেষণ প্রতিষ্ঠান টানা